Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Алина Ивановна СиничкинаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: КнигиКраткоЭтот текст – сокращенная версия книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени».
Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе.
В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач – режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха – время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Купить книгу «Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше...»
Рейтинги этой книги | за всё время |
Деловая литература | №7253 |
Личная эффективность / продуктивность | №181 |
Тайм-менеджмент | №132 |