Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Джон СмитНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Личностный рост и саморазвитиеКнига посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.
В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.
Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.
Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Купить книгу «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №172 | №2103 |
Практика психолога | №277 | №2188 |
Саморазвитие, личностный рост | №1069 | №6396 |
Психологические тренинги | №62 | №638 |
Саморазвитие / личностный рост | №1019 | №5991 |
Среди всех книг | №18614 |