Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

16+ Книга "Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия" – Вячеслав Пигарев, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма.
Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 127 708
Популярно о здоровье 305 4649
Здоровое и правильное питание 118 619
Похудение и диеты 65 324
Здоровье 210 3762
Среди всех книг 19100

Похожие на книгу „Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия“