Как бросить курить за 4 недели
Александр Кошкарев
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2023 год 158
О книге
"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина.
Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для постепенного отказа от курения. В каждой неделе читатель будет получать конкретные инструкции и советы, основанные на научных исследованиях и клиническом опыте. Книга также обучает эффективным и доказанным методам управления стрессом и поддержке психологического комфорта в процессе бросания курения.
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
| Альтернативная и народная медицина | №52 | №751 |
| Популярно о здоровье | №334 | №5184 |
| Здоровье | №233 | №4216 |
| Альтернативная медицина | №28 | №356 |
| Среди всех книг | №20436 |
