Как жить счастливо с кипящим мозгом
Кристель ПетиколленНачать читать книгу
О книге
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом – реально!
Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперед, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии «боевой готовности», безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не дает ему заметить свою одаренность и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей.
В этой книге вы получите набор приемов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймете, что ваше восприятие мира – нормально. Вы найдете свое место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой.
Купить книгу «Как жить счастливо с кипящим мозгом»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Популярно о психологии | №5 | №193 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №13 | №600 |
Саморазвитие, личностный рост | №24 | №1290 |
Деловая литература | №23 | №1442 |
Саморазвитие / личностный рост | №23 | №1194 |
О психологии популярно | №5 | №191 |
Личная эффективность | №8 | №359 |
Практическая психология | №10 | №434 |
Зарубежная психология | №11 | №744 |
Среди всех книг | №580 | №32598 |