Записки русской бабы

MAMAGALA

Галина Гарафутдинова

Очередная книга Галины Гарафутдиновой, о жизни, людях и правилом питании!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

MAMAGALA, Галина Гарафутдинова

Записки русской бабы

Москва 2023

Ну что, мой дорогой читатель, подписчик, друг, приветствую! Я начала эту шестую книгу вечером второго

января две тысячи двадцать второго года на веранде в окружении котов. Когда я выхожу в прямой эфир, они рядом; когда я начинаю писать, они рядом. Возможно, хотят помочь. Неспроста говорят, когда мы уходим в мир иной, первыми нас встречают кошки. Эта информация для тех, кто не любит кошек или жестоко относится к животным. Но моя книга не о животных, а о людях и историях, которые с ними приключились.

Сразу хочу сказать вам: те люди, которые читают книги, преуспевают. Все, кто смотрит телевизор, знайте, это высосанная из пальца информация, восемьдесят процентов негатива. Все борются за рейтинг, поэтому правдой даже не пахнет, просто шоу. Можно посмотреть хорошие фильмы, когда очень хочется. Но если вообще ничего не хочется, тогда можно позволить себе старый сюжетный фильм со смыслом. И помни те! Готовьтесь, пока остальные отдыхают. Жизнь – не те дни, что прошли, а те, что остались.

Позвонила вчера соседке в поселок, где я родилась. Мне надо было решить вопрос по межеванию земли. А у нее умер сын… Конечно, я даже не стала говорить о деле. Сегодня я позвонила знакомой, узнать, как у нее дела, и поздравить с Рождеством. А у нее умер муж… Да, ему было 82 года, был лежачий и сам шел к тому, чтобы уйти. Но сам факт! Друзья, радуйтесь жизни! Живите сегодня! Там, где нас ждут, мы всегда окажемся точно в срок. И прошу, берегите себя, свое здоровье, свое тело и разум. Питайтесь разнообразно и достаточно. Одевайтесь удобно, красиво и комфортно, по сезону. Не оставляйте свое тело без движения. Читайте, пишите, разгадывайте кроссворды, тренируйте свой мозг. Это важно! Успех заключается не в количестве денег, не в вашем образовании, не в месте проживания. Если вы стремитесь к успеху, то учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; мечтайте, пока остальные только желают, – и будет вам счастье. Между человеком, делающим что-то для себя, и тем, кто вообще ничего не делает, лежит огромная пропасть. И не надо ссылаться на кого-то или на что-то. Только вы хозяин своей жизни, здоровья, красоты. Друзья мои, люблю вас, и все, что я делаю, это для вас!

Второй год подряд я приезжаю в санаторий города Ессентуки. Почему в Ессентуки? Кто читает мои книги, знает, что в этом городе живет моя дочь с мужем и детьми. Это возможность побыть с ними. Когда я приехала в первый раз, я не обратила внимание на гостей санатория, то есть на людей, которые приехали поправить свое здоровье. Мне очень понравилось, что на протяжении двух недель мной и моим прекрасным телом занималось такое количество профессионалов. Не помня себя, я принимала процедуры, бегала, ездила на экскурсии. В общем, время пролетело быстро. В этом году я должна была приехать чуть раньше прошлогоднего визита, еще и заболела перед дорогой. Но ехать надо. Приехав, я не торопилась, как в первый раз, получить все процедуры сразу, а решила дать своему организму дня два прийти в себя. Именно в этот момент я обратила внимание на окружающих меня людей. В основном это были женщины примерно моего возраста. Мужчин гораздо меньше. Честно говоря, я никого не хочу обидеть, но такого огромного количества людей, которые совсем не следят за собой, своим телом, здоровьем, внешним видом, я никогда не видела. Безусловно, я понимаю, что все дорого, пенсия маленькая и так далее, но ведь причина не в этом. Причина лишь в желании! Есть программы, к примеру, «Московское долголетие» и другие, которые позволяют заняться собой и быть красивыми, активными и еще заработать себе на приличные вещи. Но вернемся к процедурам, которые мы получаем в санатории, – это бассейн, массаж, ванны, ингаляции с минеральн