Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
Сабрина ФляйшНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Психология на каждый деньМногие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся.
С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной.
Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стрессом, сможете перепрограммировать привычки и стать увереннее в себе.
Практические упражнения, тесты и вопросы приведут каждого читателя к его личному решению проблемы, а теоретические знания помогут в самопознании и направят на путь любви к себе.
После прочтения вы:
• научитесь понимать связь между вашими мыслями, чувствами и поведением;
• будете правильно реагировать на неудачи и избавитесь от страха перед ошибками;
• сможете сознательно контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать целей;
• повысите качество своей жизни за счет большей осознанности и независимости;
• разовьете уверенность в себе и будете смотреть в будущее с оптимизмом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №91 | №1712 |
Саморазвитие, личностный рост | №222 | №7704 |
Саморазвитие / личностный рост | №209 | №7210 |
О психологии популярно | №91 | №1708 |
Зарубежная психология | №84 | №1867 |
Среди всех книг | №4154 |