Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми

Дин Бернетт

МИФ ПсихологияПереходный возраст. Взрослеть круто

Существуют сотни книг для родителей о том, как общаться с подростками. Нейробиолог и отец двоих детей Дин Бернетт написал книгу для другой стороны диалога – подростков, чтобы помочь им понять, что же происходит.

«Вставай, сколько можно спать, ты все пропустишь!»

«Помой за собой посуду, у нас нет слуг»

«Ты можешь отложить телефон хотя бы на минуту?!»

Вы с родителями часто ругаетесь и спорите? Тебе кажется, что вы смотрите на мир совершенно по-разному и говорите на разных языках? Как объяснить родителям, что утром хочется поспать дольше, что в чате весело, что у тебя плохое настроение и ты хочешь побыть один?

Тебе точно пригодится то, что ты узнаешь из этой книги:

– как устроены родители и как перестать с ними ссориться;

– что происходит у тебя в голове, когда ты растешь, и почему это отличается от того, что у взрослых;

– как победить негатив и понять, что с тобой все как надо;

– почему родители одержимы чистотой или не разрешают поздно возвращаться домой;

– что делать, если родители тоже ошибаются, но не признаются в этом.

Главное, ты поймешь, как сделать свою жизнь проще. А это значит, чаще будешь в хорошем настроении и у тебя появится больше времени и энергии на любимые дела.

Для кого книга

Для подростков, которые устали ругаться с родителями.

Для мам и пап, которые хотят найти общий язык со своими детьми.

Дин Бернетт

Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Dean Burnett, 2019

First published as Why Your Parents Are Driving You Up the Wall and What to Do About it in 2019

Puffin which is part of the Penguin Random House group of companies.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2023

* * *

Посвящается Шан и Питеру Бернеттам – моим родителям.

Клянусь, когда я писал эту книгу, я НЕ имел в виду вас.

Почти

Для кого эта книга?

У ТЕБЯ ЕСТЬ РОДИТЕЛИ?

ЗНАЧИТ, ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ.

Минуточку, конечно, у тебя есть родители. Если только ты не читаешь эту книгу в далеком будущем, когда придумали способ делать людей из воздуха. Вероятно, с помощью роботов.

Начнем еще раз.

Ты житель двадцать первого века, созданный родителями вида homo sapiens (то есть человеческого вида) одним из традиционных способов (не будем вдаваться в подробности)? И твои родители иногда кажутся тебе самыми невыносимыми людьми на свете?

Если да, то эта книга для тебя.

Последнее время ты споришь с ними по любому поводу?

Это тебя расстраивает?

В таком случае я расскажу, как… Погоди. Я забыл представиться.

КТО Я

Привет, я Дин, и это моя книга[1 - Теперь, конечно, она твоя. Но сначала была моей.]. Да, она была моей – и ты поймешь, что я имею в виду, если прочитаешь сноску. Пожалуйста, не забывай читать сноски. Они этого заслуживают![2 - Никогда не знаешь, что тут обнаружишь.]

Вообще-то меня обычно называют «доктор Дин Бёрнетт», но, если мы с тобой когда-нибудь встретимся лично, можешь звать меня просто Дином. Серьезно. Не стану же я задирать нос и важничать перед тем, кто держит в руках одну из моих книг.

Но я действительно доктор. Не из тех, что просят «скажи “а-а-а”, дай-ка я загляну в твое ухо». Я доктор наук, то есть я получил докторскую степень, а ее дают, когда очень долго изучаешь какую-то одну область. В моем случае это нейронаука: исследование мозга и нервной системы. Можно сказать, что я врач-мозговед[3 - Человеческий мозг – самый сложный объект в известной Вселенной. А ты уж сам решай, что круче – быть мозговедом или костоправом. Или зубодером.].

Я многое узнал о человеческом мозге – столько, что стал писать об этом книги. Почти как эта. Но книга, которую ты держишь в руках, все же отличается от остальных. Она лучше, потому что она не для взрослых. Эта книга для более интересного читателя. Для тебя.

КТО ТЫ

Будем считать, что ты подросток вида