Кето: Революция здорового питания
Рустам НифталыевНачать читать книгу
О книге
"Кето: Революция здорового питания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить работу мозга и даже бороться с раком.
В книге описывается, как правильно начать кето-диету, какие продукты нужно употреблять и какие следует избегать. Кроме того, автор предлагает рецепты блюд, которые можно приготовить в домашних условиях, используя только допустимые для кето-диеты ингредиенты.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №165 | №725 |
Популярно о здоровье | №399 | №4712 |
Здоровое и правильное питание | №150 | №630 |
Похудение и диеты | №83 | №336 |
Современная русская литература | №3803 | №25067 |
Среди всех книг | №25237 |