Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Коллектив авторовНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: CrossReads: Двигайся впередАвтор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Популярно о психологии | №383 | №1410 |
Практика психолога | №389 | №2185 |
Саморазвитие, личностный рост | №1400 | №6053 |
Психотерапия | №160 | №679 |
Клиническая психология | №45 | №245 |
Состояния и явления психики | №83 | №414 |
О психологии популярно | №383 | №1406 |
Зарубежная психология | №180 | №1810 |
Саморазвитие / личностный рост | №1329 | №5675 |
Среди всех книг | №25422 |