Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Коллектив авторовНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: CrossReads: Двигайся впередАвтор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Популярно о психологии | №391 | №1588 |
Практика психолога | №390 | №2353 |
Саморазвитие, личностный рост | №1405 | №6944 |
Психотерапия | №160 | №733 |
Клиническая психология | №45 | №276 |
Состояния и явления психики | №83 | №451 |
О психологии популярно | №391 | №1584 |
Зарубежная психология | №190 | №1826 |
Саморазвитие / личностный рост | №1335 | №6511 |
Среди всех книг | №25414 |