Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Коллектив авторовНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: CrossReads: Двигайся впередАвтор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Популярно о психологии | №389 | №1491 |
Практика психолога | №390 | №2265 |
Саморазвитие, личностный рост | №1402 | №6380 |
Психотерапия | №159 | №701 |
Клиническая психология | №45 | №258 |
Состояния и явления психики | №83 | №429 |
О психологии популярно | №389 | №1487 |
Зарубежная психология | №185 | №1833 |
Саморазвитие / личностный рост | №1331 | №5977 |
Среди всех книг | №25425 |