Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Коллектив авторов
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: CrossReads: Двигайся впередАвтор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные ...»
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
| Популярно о психологии | №396 | №1746 |
| Практика психолога | №392 | №2639 |
| Саморазвитие, личностный рост | №1418 | №7810 |
| Психотерапия | №162 | №932 |
| Клиническая психология | №49 | №296 |
| Состояния и явления психики | №88 | №481 |
| О психологии популярно | №396 | №1742 |
| Зарубежная психология | №204 | №1900 |
| Саморазвитие / личностный рост | №1347 | №7313 |
| Среди всех книг | №25445 |
