Забота о себе: Путешествие в мир красоты

12+ Книга "Забота о себе: Путешествие в мир красоты" {Учебно-позноватильные книги, которые вводят в курс дел} – Tomrita Talay, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Учебно-позноватильные книги, которые вводят в курс дел

В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, которые позволят вести здоровый образ жизни, не тратя на него много времени. Важно правильно питаться, выбирая полезные продукты и готовить их на пару или запекать в духовке. Регулярно заниматься физическими упражнениями можно даже в офисе или дома, используя минимальное количество времени. Создавать ритуалы ухода за собой, например, утренняя зарядка или вечерний уход за кожей, помогут сохранить красоту и здоровье. Все эти простые советы помогут сохранить здоровье и привлекательность, даже если у вас нет много времени на уход.

Купить книгу «Забота о себе: Путешествие в мир красоты»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 1413 5998
Косметика и косметология 19 88
Саморазвитие / личностный рост 1339 5619
Среди всех книг 26087

Похожие на книгу „Забота о себе: Путешествие в мир красоты“