От автора

Здравствуй, мой дорогой читатель! Меня зовут Анастасия Оленич. Я молодой писатель из небольшого города под названием Тамбов.

С самого детства меня привлекало творчество. Мне нравилось рисовать и писать стихи. Благодаря этим навыкам я могла в творческом выражении воплощать свои мысленные образы. Но со временем по разным причинам эти навыки растворялись, и я стала терять себя…

Тем временем у меня всегда было внутреннее желание сделать этот мир лучше и прекраснее, и с годами потребность в этом все возрастала. Я изучала много различной информации о духовном развитии, о том, как стать счастливым, как быть собой и научиться слышать себя. Благодаря различным практикам и изучению информации мне удалось выйти на свое предназначение. Я почувствовала, что должна нести свет и добро в этот мир через написание вдохновляющих текстов и стихотворений. Написав свое первое стихотворение уже в осознанном возрасте, я почувствовала радость и ощутила, что именно таким образом смогу приносить пользу этому миру.

Приняв решение написать свою первую книгу, я решила отразить в ней накопленные многогранные знания и личный опыт во благо каждому читателю, при этом не перегружая лишней информацией и рассказывая самое важное. Именно поэтому моя первая книга небольшая, но полезная для каждого человека. В ней повествуется о том, как стать счастливым, как почувствовать в себе внутреннюю силу и вдохновиться на прекрасное проживание своей жизни. В качестве дополнения в это пособие я решила добавить свои вдохновляющие стихи, с пользой для души.

Для меня, как автора этой книги, будет невероятно радостно осознавать тот факт, что мое творение принесет пользу многим людям и у меня получится сделать вас счастливее! Я уверена, что, если в мире будет больше счастливых и вдохновленных людей, которые слышат себя и свою душу, наш мир будет становиться прекраснее. И нет радости больше, чем делать свой, хоть и небольшой, вклад в это благостное дело!

Вступление

Каждый человек на земле хочет быть счастливым и жить в радости. Меня также интересовал этот вопрос, и мне хотелось разобраться – так что же нужно сделать, чтобы стать счастливым человеком? Когда я изучила довольно много разнообразной информации и сопоставила ее с жизненной реальностью и собственным восприятием, у меня начала вырисовываться определенная схема, следуя которой можно почувствовать себя действительно счастливым. Мне удалось избавиться от того, что тянуло меня вниз и мешало перманентно ощущать счастье, но еще не до конца. Для меня эта книга – также дальнейшая работа над собой. Это некая памятка важной информации, которая была в моей голове и которую я решила собрать и разложить по полочкам. Но для меня было важным не просто предоставить полезную информацию, а привнести в нее свои мысли, свои мироощущения и поддержку. Это небольшое пособие по большому счастью является отражением моей миссии, ради которой мне хочется двигаться дальше и приносить пользу этому миру. Поэтому, если сейчас вы читаете эти строки, будьте уверены, что ваша жизнь обязательно изменится к лучшему!

Глава 1.

Как мы теряем себя

Каждый из нас, придя в этот мир, радовался жизни. Будучи детьми, мы бегали, играли, познавали мир и жадно впитывали новые знания. Наше время растягивалось, так как было насыщено различными событиями, открытиями и впечатлениями. Мы просто жили и радовались. Но со временем все менялось. Происходили неприятные события, нас обижали, близкие не понимали нас, не интересовались нашими проблемами, и мы замыкались в себе. С каждым годом мы находили новые и новые недостатки в себе, сравнивали себя с другими. И этому нас научило общество, родители, знакомые.

Нам постоянно указывали, что мы должны делать, что не должны, куда можем идти, куда нет, на кого должны равняться и каким стандартам соответствовать. И так, с каждым годом, огонек нашей души прятался все дальше и дальше, и нам стало ясно, что жизнь – очень непростая штука. А поводов для радости находилось все меньше и меньше.

Нередко происходит так, что люди совсем забывают о себе и не думают о своих сокровенных желаниях и потребностях. И как тольк