Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут
Роман Владимирович ВалиулинНачать читать книгу
О книге
Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание.
Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения - человек физически сыт, но эмоционально еще голоден, и он продолжает есть до момента эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом формируется бессознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря технике управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) Вы сможете перепрограммировать собственную психику, актуализировав для бессознательного новый акцент – эмоциональное равнодушие к еде, и как следствие - физическое чувство сытости от малого объема пищи. Итоговый результат - значительное снижение аппетита. Без вредных таблеток и без борьбы с самим собой.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Практика психолога | №401 | №2306 |
Психология управления | №35 | №157 |
Психологическая консультация | №64 | №564 |
Психотерапия | №165 | №716 |
Среди всех книг | №26662 |