Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения

16+ Книга "Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения" {рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия} – Роуз Энн Кенни, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают.

Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять. Автор этой книги более 35 лет занимается вопросами долголетия и возглавила 12-летнее исследование, охватившее все сферы жизни: от сексуальной активности и дружбы до питания, физического и ментального здоровья, генетики, финансов. На основе его результатов, своей практики и передовых достижений медицины она рассказывает, почему и как мы стареем и что можно сделать уже сейчас, чтобы замедлить этот процесс и сделать его более комфортным.

Прочитав эту книгу, вы откроете для себя широту биологического старения и оцените, насколько оно отличается от вашего хронологического возраста. А еще сможете проанализировать и улучшить свое состояние благодаря тестам из приложения.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Переводчик: А. В. Иванова

Купить книгу «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, ...»

электронная ЛитРес 419 ₽
бумажная … Читай-город 509 ₽
бумажная … Book24 510 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 60 2022
Здравоохранение 37 2048
Практика психолога 62 2212
Популярно о здоровье 84 4734
Здоровье 63 3836
Геронтология 2 31
Психологические тесты 2 63
Зарубежная прикладная литература 21 679
Среди всех книг 4540

Остальные книги из серии „рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия“ 9 книг