PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»
Владимир Юрьевич МалянкинНачать читать книгу
О книге
В поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искали. По сути, у вас в руках карта к спасению Вашего собственного тела и здоровья. Объем не большой, потому как здесь только самый сок. Вся вода из многотонной сети интернет с гигантским объемом информации о похудение пропущена через сепаратор и остались только сливки. Доступно прописан подход к тренировкам, приведены примеры конкретных упражнений, расписан план обновления продуктовой корзины, секрет о том, как без труда держать диету всю жизнь, а также пару слов про спортивное питание, ну и как же без мотивационных речей, как только сойдете с пути к цели эти слова Вам напомнят куда Вы «шли». Перед применением данной методики проконсультируйтесь со специалистом, за последствия, произошедшие после использования рекомендаций книги компания ЛитресСамиздат и автор данной книги ответственности не несет. Надеюсь, последствия будут только приятными, будьте здоровы и красивы!
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №180 | №761 |
Популярно о здоровье | №434 | №4869 |
Здоровье | №294 | №3927 |
Похудение и диеты | №89 | №348 |
Здоровое и правильное питание | №164 | №665 |
Среди всех книг | №28633 |