Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Андрей Лапин АндреевичНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2023 год 123
О книге
Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть распространенные препятствия.
Поговорим про: психологию потери веса; постановку целей; питание для снижения веса; упражнения для снижения веса - и многое другое.
Кроме того, реальные истории успеха от довольных читателей доказывают его эффективность.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Мужские журналы, Похудение и диеты, Спорт / фитнес
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №191 | №774 |
Боевые искусства, спорт | №125 | №1181 |
Мужские журналы | №4 | №8 |
Похудение и диеты | №93 | №353 |
Спорт / фитнес | №102 | №1045 |
Среди всех книг | №29806 |