Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов

16+ Книга "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов" {ЗОЖРунета} – Алёна Лазовская, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: ЗОЖРунета

Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква Е, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»!

Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить книгу «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»

электронная ЛитРес 499 ₽
бумажная Book24 761 ₽
бумажная Читай-город 761 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 202 770
Популярно о здоровье 480 4874
Здоровое и правильное питание 184 672
Среди всех книг 31489

Остальные книги из серии „ЗОЖРунета“ 2 книги