Введение

При чтении вы не встретите пропаганду истинности знаний, методологий и гарантий изменений, которые содержатся в этой книге. Устройство сфер могут иметь субъективный характер, поэтому их изложение в форме научной диссертации будет не столь продуктивно, нежели объяснение в тонусе простого русского языка с понятными примерами. Интерес аудитории к этой книге и выгода от ее прочтения заключается в методологии самоанализа, которую вы пошагало разберете и внедрите в свою жизнь. Структура текста минималистична, в последовательном порядке представлены основные понятия и концепция системного повышения уровня жизни. Методология содержит отфильтрованный спектр теории и практики. Это позволит вам не выполнять ряд ненужных задач, сосредоточить мысли на действительно важных элементах книги. Чтобы не беспокоиться об объеме изменений, двигаться далее легко и проактивно, рекомендую делать паузы между теоретическими разборами сфер, выписывая полученные инсайты в заметки. Для успешного получения результата от выполнения практических заданий следует оценивать их как отчетливо сформулированную привычку, которую необходимо периодически повторять и закреплять на собственном опыте. Искренне благодарю вас за решение познать тему сфер жизни. В современном мире нас постоянно заставляют «быть» через совокупность самоопределений и выбора определенной идеологии жизни. В то время как нарциссическое, обесценивающее, эгоцентричное нутро общества оставляет желать лучшего. При прочтении этой книги возвысьтесь над критериями: хорошо и плохо. Позвольте себе осознать, что слепое следование правильной стратегии к моральному идеалу – онанизм развития. Разрешите себе не торопиться сломя голову к новым результатам, не беспокоится об упущенных возможностях. Обращайте внимание на то, что эффективно и неэффективно, чем можно и нужно заниматься прямо сейчас.

Личная сфера

Где? – с этого вопроса должен начать каждый читатель, который хочет понять, что конкретно и в каком аспекте жизни его беспокоит. Я не использую сложные определения или углублюсь механизм изменений. Большее предпочтение отдаю примерам и атрибутам нашей повседневной рутины, которые помогут быстрее и качественнее раскрыть смысл сфер жизни. В каждой главе есть 3 критерия, помогающие провести их анализ. Мы начнем с личной сферы жизни. Она включает в себя персональные качества, навыки и уровень энергии, которыми вы руководствуетесь при принятии решений и умозаключений. Можете определить описываемую зону как базу вашего автопортрета и осознания себя как личности. Зачем нужно отделять одну сферу от другой? Настроив личную зону жизни, поняв в чем заключаются ваши сильные и слабые стороны, научившись ладить со своим телом и разумом, как думаете это благоприятно повлияет на ваши результаты? Очевидно, что коммуникация и действия будут направлены четко на результат и наслаждение от процесса. На данном этапе единственная практика в том, чтобы осознать, что у вас есть личная сфера и работа над ней производится над ней отдельно.

Режим

Что может быть гарантом непоколебимой стабильности, который не будет обусловлен бесконечными рисками, давлением стрессовых ситуаций, в которых есть исключительно выигрыш или проигрыш. Стержнем физического и психологического здоровья является обычный график дня. В первую очередь, когда я начинаю говорить о режиме, то всплывает понятие био-часов. Простыми словами, это механизм, вмонтированный в человеческое тело, на который что делают люди? Правильно, успешно кладут болт. Плохое настроение, отсутствие сил для того, чтобы просто просыпаться, и абсолютное непонимание, где находится главная проблема всей жизни. Может все это следствие обиды или же негативного убеждения? Скорее всего, плохого воспитания или отсутствия любви к себе! Можете и дальше искать оправдания там, где возможно, находится причина, но из ватного состояния найдете ответы на вопросы, которые самостоятельно сформулируете в надежде оказаться в позиции большинства, когда суть ситуации с отвратительным режимом дня не изменится. Как мы можем говорить об изменениях, когда доступное свободное время расходуется на пр