Начать читать книгу
О книге
Входит в серию: «Легкий способ» Аллена КарраЦель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.
Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» отрицательные эмоции – безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.
«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Прочитайте эту книгу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой еде, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!
Купить книгу «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»
![]() |
электронная | ![]() |
499 ₽ |
![]() |
бумажная | ![]() |
689 ₽ |
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Практика психолога | №46 | №2753 |
Популярно о здоровье | №90 | №5478 |
Здоровье | №68 | №4428 |
Психологическая консультация | №7 | №729 |
Среди всех книг | №3307 |