Партнерские роды. Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет

Арина Александровна Чак

Мягкие роды с акушеркой Ариной Чак. Книги о комфортной беременности и родах

В последнее десятилетие все больше женщин выбирает рожать с партнером. Почему? Поддержка близкого человека облегчает роды, а саму маму успокаивает и делает увереннее в собственных силах. Присутствие рядом будущего отца ребенка, персональной акушерки или профессиональной доулы повышает психологический комфорт женщины и даже защищает ее от риска развития послеродовой депрессии. В этой книге содержится все, что нужно знать о партнерских родах. С ее помощью вы подготовитесь к важнейшему событию в жизни, чтобы вместе пройти все этапы появления на свет вашего долгожданного малыша.

Это уникальная книга в формате перевертыша, которая будет полезна обоим родителям: со стороны «Для Нее» расположена информация, адресованная будущей маме, а со стороны «Для Него» – главы, полезные ее партнеру.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Арина Александровна Чак

Партнерские роды

Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет

© Чак А.А., текст, 2023

© Шварц Е., иллюстрации, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

Дле нее

Вступление

Всем привет!

Книга, которую вы держите в руках, – о партнерских родах для тех, кому важно, как рожать.

Меня зовут Арина Чак, я акушерка. Создатель проекта экспертной поддержки родителей в роддомах Москвы и Московской области Akusherstvo Club; основатель многопрофильного медицинского центра AMedclinic, который ориентируется на потребности семьи и доказательную медицину; магистр организации здравоохранения Первого Медицинского университета имени И. М. Сеченова. Но это все меркнет на фоне моего главного достижения в жизни: я – Мама четверых детей! И все они, конечно, были результатом нашего с мужем решения, что вместе – это нормально! Не только в момент зачатия, но и в процессе появления новых людей на свет. В этой книге я расскажу вам о том, как подготовиться к самому главному празднику – дню рождения вашего малыша.

Мы были рождены и воспитаны в период, когда роддома являлись закрытыми учреждениями. Папы ждали новостей на скамейке у приемного отделения, а детей в первые дни жизни могли разглядеть только на расстоянии 10 метров через закрытое окно.

Несколько последних поколений считали, что это – абсолютная норма. И вполне логично, что до сих пор, несмотря на то, что роддома уже почти 20 лет открыты к партнерским родам, считается странным идти на роды не в гордом одиночестве. Я проходила акушерские стажировки в Сингапуре, Италии, Испании – и местные акушеры не могли поверить, что в нашей стране 80 % женщин рожают без партнера, мужа, мамы, подруги, доулы[1 - Доула (или «дула») (др. – греч. ????? – рабыня) – помощница при беременности и в родах, оказывающая практическую, информационную и психологическую поддержку. – Прим. авт.]. «Неужели совсем одна приходит?» – по несколько раз переспрашивали они меня. Ведь в большинстве развитых стран 100 % родов партнерские, и для них просто нонсенс, что женщина может прийти на роды без персональной поддержки.

Далее я расскажу, почему главная цель моей акушерской работы состоит в том, чтобы и в России 100 % женщин рожали с партнерами.

Как поётся в известной песне, у меня на это пять причин:

Первая причина – партнерские роды бесплатны. Партнерские роды доступны всем в рамках ОМС (обязательного медицинского страхования), согласно Федеральному закону № 323 «Об охране здоровья граждан». Мне кажется, что грешно этим не пользоваться: партнерские роды рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Рекомендует всем однозначно, без обсуждения. Кстати, ВОЗ ничего просто так не рекомендует – все доказательно и просчитано.

Причина вторая. Вероятность оперативного вмешательства, то е