Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Дэйв ЭсприНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4
О книге
Входит в серию: МИФ СаморазвитиеПринято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Здравоохранение, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Личная эффективность, Нейробиология, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Павел Шевцов
Купить книгу «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Здравоохранение | №20 | №197 |
Саморазвитие, личностный рост | №52 | №799 |
Деловая литература | №41 | №814 |
Личная эффективность | №18 | №250 |
Нейробиология | №4 | №33 |
Зарубежная психология | №11 | №537 |
Саморазвитие / личностный рост | №49 | №746 |
Среди всех книг | №1284 | №21334 |