Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту

12+ Книга "Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту" {Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций} – Ирина Довгалева, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в новую серию: Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Купить книгу «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить ...»

электронная ЛитРес 449 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 212 775
Популярно о здоровье 504 4898
Здоровье 349 3951
Косметика и косметология 24 93
Здоровое и правильное питание 193 675
Среди всех книг 33509