О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже

16+ Книга "О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже" – Света Русинова, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем делать, и подходить ко всему с умом.
Как же изменить свою жизнь, стать привлекательнее и получить от этого невероятный кайф, а не новые проблемы со здоровьем? Очень просто — начать заботиться о себе. Как именно это сделать, выясним в этой книге.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить книгу «О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть ...»

электронная ЛитРес 149 ₽
Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 28 780
Боевые искусства, спорт 32 1202
Популярно о здоровье 115 4915
Здоровое и правильное питание 25 679
Похудение и диеты 14 358
Спорт / фитнес 25 1051
Среди всех книг 5660

Похожие на книгу „О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть ...“