О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
Света РусиноваНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2022 год 263
О книге
В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем делать, и подходить ко всему с умом.
Как же изменить свою жизнь, стать привлекательнее и получить от этого невероятный кайф, а не новые проблемы со здоровьем? Очень просто — начать заботиться о себе. Как именно это сделать, выясним в этой книге.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес
Купить книгу «О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть ...»
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №28 | №780 |
Боевые искусства, спорт | №32 | №1202 |
Популярно о здоровье | №115 | №4915 |
Здоровое и правильное питание | №25 | №679 |
Похудение и диеты | №14 | №358 |
Спорт / фитнес | №25 | №1051 |
Среди всех книг | №5660 |