Упрощай! Для тех, кто отчаялся все успевать

Наталья Евгеньевна Потеха

«Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжимать себя каждый день, создав тот уровень порядка, внутреннего состояния и отношений с другими людьми, который действительно помогает быть счастливой, гармоничной,уверенной в себе и достигать всех важных для себя целей. И это возможно сделать не за счет внедрения каких-то сложных техник планирования, а только за счет упрощения.

Проблема не в том, что вы чего-то еще не знаете. Проблема часто в том, что вы слишком много на себя берете. Нужно убрать из своей системы лишнее, и она начнет работать на ваше благо».

Наталья Потеха

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Наталья Потеха

Упрощай! Для тех, кто отчаялся все успевать

© ИП Лошкарева С. С. (Издательство «Светло»), 2022

Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в любых информационных системах, для частного и публичного использования без письменного разрешения издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет за собой гражданскую, административную и уголовную ответственность.

Для читателей

Для читателей этой книги я приготовила подарок, который очень упрощает быт. Это система уборки, в которой собраны все домашние дела, от ежедневных до ежегодных. Все дела находятся на одном листе, его можно распечатать и держать под рукой. Я также сохранила для вас пустые шаблоны. Чтобы вы мою систему уборки могли упростить под себя. Скачивайте систему и инструкцию к ней здесь:

https://vk.cc/chtjAU (https://taplink.cc/natalia_potekha_so)

Выражаю благодарность

Спасибо моим пятерым детям, это лучшие учителя, без которых я вряд ли добилась бы высот в упрощении быта. Благодарю Евгению Неговорову и Викторию Смирнову, моих партнеров по онлайн-проектам. На наших совместных планерках рождались бесценные способы упрощать работу и бизнес-процессы. Спасибо моей команде, благодаря которой я находила время для работы над книгой. И отдельная благодарность Наталье Будиловой, оказавшей неоценимую помощь в подготовке этих материалов.

Введение

Рекомендации по работе с книгой

Моя книга адресована в первую очередь женщинам. Техники, которые в ней приведены, подходят всем и не имеют ограничений по возрасту. Но так уж повелось, что в основном мои читательницы – это мамы. Поэтому в книге будут встречаться советы относительно материнства, женские примеры и окончания слов женского рода. Смело читайте, если вас это не смущает.

Для кого-то идеи, которые я высказываю в этой книге, покажутся совершенно невозможными и революционными. Появится мысль, что так жить нельзя. Я же приглашаю вас попробовать. Сложно ожидать в жизни чего-то нового, делая все по-старому.

Кто-то же, наоборот, найдет в моем лице единомышленника и узнает в моей системе свои собственные лайфхаки. Обнимаю вас, сестры по разуму. Буду рада, если пополните свою копилку идей моими находками.

В любом случае не теряйте эту книгу, привяжите ее где-нибудь рядом с холодильником. В ней есть полезные списки и материалы – смотрите в приложении в конце издания.

Об авторе

Жизнь современной женщины похожа на уравнение, которое, кажется, невозможно легко решить.

Много вещей, много уборки, много готовки, много дел вне дома, а еще дети, которые постоянно дергают, муж, которому нужно уделить внимание, работа, которую важно сделать, у кого-то питомцы, огород, дача… Никакие супернавороченные техники тайм-менеджмента здесь не помогут! Список дел получается такой, что его никогда до конца не выполнить, даже если загнать себя под плинтус, чтобы это сделать. А значит, нельзя расслабиться. Порой так хочется на все махнуть рукой и сбежать от всех. Но как себе такое позволить? Ведь столько всего нужно переделать!

Однако еще в школе нас учили упрощать уравнение, чтобы найти его корни. Свою жизнь тоже нужно упростить, ведь обычно в ней очень многое усложнено. Какие-то д