Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

16+ Книга "Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска" – Эрик Б. Лоукс, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?

Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.

Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.

Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.

После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:

• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;

• ставить цели и добиваться успеха;

• получать удовольствие от общения с другими людьми;

• радоваться каждому дню.

Жанры: Психология
Переводчик: Алина Карасаева

Купить книгу «Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь,...»

электронная ЛитРес 276 ₽
бумажная … MyShop 825 ₽
бумажная … Book24 909 ₽
показать все цены
бумажная … Лабиринт 1 360 ₽

Графики цен

все графики цен
Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Психология 3 305
Среди всех книг 6289