Так можно: не выгореть, помогая другим
Ольга СоринаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Так можноТеми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему помощь другим – тяжелая эмоциональная работа; как распознать выгорание у себя и помочь себе в этой ситуации; чем выгорание отличается от депрессии; почему отдых не помогает справиться с выгоранием, как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось. Она также делится рекомендациями по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников.
Публикуется впервые с разрешения автора.
Купить книгу «Так можно: не выгореть, помогая другим»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №1737 | №6751 |
Саморазвитие / личностный рост | №1646 | №6320 |
Среди всех книг | №34053 |