Моему мужу

Вместо первых слов

Никто не хочет быть взрослым

Ведь взрослым в игры играть,

В которых приятней проиграть

С тем быть, с кем не стоит дружить

С тем дружить, кому надо платить

Одеваться в белое, чтобы казаться зрелым

Уметь так врать, чтобы рот не прикрывать

Никто не хочет быть взрослым

Никто не хочет быть честным

Ведь честным нужно быть в слове,

Но так чтобы в деле без крови

Уметь промолчать на вопрос,

Но зная, не задирать нос

Хранить свои и чужие секреты,

Не пряча лицо в сигареты

Никто не хочет быть честным

Никто не хочет быть смелым

Ведь смелым в ответе за дело

А как это, если не смело?

Быть в центре своих же событий

Без льстивых и лживых покрытий

Выстраивать мысли и мнение

Держаться в своем измерении

Никто не хочет быть смелым

Никто не хочет быть взрослым

У взрослых нет сил на желания

Их счастье из знаков признания

Познание мира в сравнении

Во владении и угнетении

А сладость от жизни под носом

Не так важно быть очень взрослым

Важнее быть тем, кто поймет

Себя же в своем же помете

Важнее быть просто свободным

Никто не должен быть взрослым

Организационный блок

В книге собраны размышления. В период перемен) Многое может измениться, даже убеждения и ценности. Задача осознанной личности проверять периодически свои ориентиры. Поразмышляем вместе)

В книге есть место для записей. Пожалуйста, фиксируйте свои мысли, идеи, вопросы. Искренне надеюсь, что вам будет полезно, интересно и местами весело;)

Присоединяйтесь к телеграм каналу https://t.me/befreebegood.

А – Агрессия в обществе

Для новой книги выбрала структуру алфавита, и, по счастливой случайности, именно эта эмоция преследует меня вот уже несколько дней. С нее и начнем.

Агрессия – поведение, направленное на подавление другой стороны. Вооруженное нападение, часто словом и непомерными амбициями.

Когда следует проявлять агрессию:

– когда кто-то угрожает вашей жизни и жизни вашей семьи;

– когда кто-то нагло нарушает ваши границы;

– когда кто-то забирает у вас ваш ресурс.

В остальных случаях проявление агрессии указывает на наличие проблемы:

– физического характера;

– психического;

– морального;

– экзистенциального;

– сексуального.

Как понять, что человек проявляет агрессию:

– он на вас физически воздействует – бьет, толкает, трогает (неуместно);

– он повышает на вас голос;

– он возвышает себя над вами словом или физически нависает;

– он демонстрирует неуважение и презрение в яркой, почти театральной форме;

– он пытается добиться от вас выполнения его условий, не идет на переговоры и сотрудничество.

Интересно, что вы сами не узнаете – ведете вы себя агрессивно или нет. Пока вам об этом кто-нибудь не скажет.

Рассмотрим группы проблем, вызывающих агрессию:

Физического характера.

• У человека что-то болит. Вспомните Грегори Хауса. Тот еще мудила. Но мы именно так себя и ведем, когда ноет голова, колено, спина. В данном случае проявление агрессии выражает защитную функцию. Организм чувствует слабость и потенциальную угрозу подмечает во всех, кто так или иначе приближается.

• Постарайтесь сразу прекратить общение с человеком, который проявляет агрессию по причине болезни или физической боли. Попросите заменить его на кого-то другого, кто может принять решение. Если такое поведение демонстрирует ваш близкий человек, отправьте его лечиться. Если он не хочет – прекратите с ним взаимодействие, пока он не предпримет попыток восстановиться.

• Не пытайтесь «образумить» агрессора. Боль затмевает все чувства. Человек в этом состоянии не испытывает ни любви, ни понимания, не осознает себя и уж тем более класть он хотел на ваш дискомфорт. Не старайтесь быть хорошим для того, кто физически не может этого принять.

Психического характера.

• У человека расстройство личности или патология. В данном случае агрессивное поведение является болезнью и требует медикаментозного лечения. Вы точно сможете увидеть, когда агрессия – результат психического расстройства. Весь человек (целиком и полностью) не адекватен. В решениях, эмоциях, словах. Такими агрессорами выступа