Как справиться с проблемами и избежать неудач? Мотивация на физическое и психическое здоровье

Иногда возникает чувство, что мир вокруг рушится. Привычное течение жизни резко меняет свой ход, причем не в лучшую сторону. Забот и хлопот ежечасно добавляется всё больше и больше. Вы пытаетесь справиться с ними, причём со всеми сразу, но через какое-то время замечаете, что «воз и ныне там». Почему так происходит? Об этом и многом другом в этой книге.