Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

16+ Книга "Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее" {Любовь к себе} – Ирина Медведева, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Любовь к себе

Наедине с собой бывает непросто…

Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?

Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.

Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить книгу «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним ...»

электронная ЛитРес 349 ₽
бумажная MyShop 773 ₽
бумажная Лабиринт 1 272 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Здравоохранение 49 2237
Практика психолога 77 2465
Саморазвитие, личностный рост 258 7040
Саморазвитие / личностный рост 245 6590
Нейропсихология 11 239
Среди всех книг 4658