Стань свободным от никотиновой зависимости
Светлана Васильевна БарановаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Основы здорового образа жизниКурение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.
Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе вейпов, не решает, а только усугубляет эту проблему. Люди, страдающие этой привычкой, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей и других членов семьи и окружающих.
В книге вы найдёте информацию о причинах и последствиях курения: узнаете о «заменителях» курения и насколько они эффективны для избавления от этой привычки: откроете для себя новый образ жизни для более лёгкого отказа от курения: выберете подходящий для вас способ бросить курить и сможете помочь своему ребёнку, если он курит.
Прочитав книгу «Стань свободным от никотиновой зависимости», вы поймёте, что результат стоит усилий на пути к собственному здоровью!
Также рекомендуем прочитать книгу Светланы Васильевны Барановой «Стань свободным от вредных привычек и дурных манер».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №158 | №5032 |
Саморазвитие, личностный рост | №492 | №6759 |
Саморазвитие / личностный рост | №454 | №6330 |
Здоровье | №113 | №4056 |
Среди всех книг | №10437 |