Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

16+ Книга "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний" {Сам себе психолог (Питер)} – Алексей Прибытков, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Сам себе психолог (Питер)

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.

Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Купить книгу «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная Читай-город 791 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 122 2533
Практика психолога 145 2878
Саморазвитие, личностный рост 512 8569
Практическая психология 64 1557
Состояния и явления психики 42 547
Психотерапия 73 1038
Саморазвитие / личностный рост 474 8019
Среди всех книг 10710