Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть

Александр Алексеевич Майборода

Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Майборода

Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть

«Дзин Сэй» Путь к Новой Жизни

Образ жизни тех, кому за сорок

Тот, кто в душе стремится к Просветлению,

Тот, к «Новой Жизни», обретёт всегда Дорогу.

Остатки жизни, не пройдут его в забвении,

А распахнётся Дверь ему, к любви, и к Богу.

Александр Майборода

Предисловие от автора «Дзинсэй Путь к Новой Жизни»

Идея создания Клуба «Дзин Сэй» на базе Школы Каратэ-До «Тэнсин» родилась не сразу. Мы с моим младшим сыном Евгением долго размышляли по такому важному вопросу: что можно считать главным в жизни человека? Сколько людей на Планете Земля, столько будет и мнений. Кто-то считает, что главное в жизни, всё-таки, здоровье; кто-то пребывает в постоянной погоне за иллюзорным счастьем; есть люди, которые мечтают встретить свою единственную любовь или верных друзей.

Среди всех бытующих мнений гораздо больше тех, где люди стараются разбогатеть и именно в этом видят залог будущих успехов, обретения счастья и благополучия. На каждом этапе жизни приоритеты человека меняются в зависимости от возраста, здоровья, семейного положения, социального статуса. Вырабатывая свои устремления, не надо забывать о том, что обретение знаний необходимо в любом возрасте, а совершенствование тела, Духа и Души, достижение их гармонии, задача всей жизни каждого человека. Вера в Бога даёт нам силы; знания и вера в себя, дают нам здоровье; любовь и гармония семейных отношений, дарят нам счастье.

Каждые семь лет завершается цикл перерождения всех клеток нашего организма, цикл умирания старой и рождения новой жизни тела. А как часто перерождается наш Дух? На этот вопрос ответить практически невозможно. Дух и Душа каждого человека находятся в непрерывном движении эволюции, и подобное перерождение у каждого человека происходит индивидуально в зависимости от духовных устремлений и полёта Души к Совершенству. Прошла не одна беседа с моим сыном за чашкой зелёного чая, пока на бумагу легли первые строки второй части книги «Дзин Сэй» и заветные слова о том, что самое главное в жизни – это сама жизнь. Пока мы живы и здоровы, способны видеть окружающий Мир, слышать пение птиц, наслаждаться ароматом цветов, всё остальное тоже имеет значение.

К великому сожалению, многие люди к сорока годам ставят на своей личной жизни крест, посвящая самые плодотворные годы благополучию детей и воспитанию внуков. По моему мнению, это неправильный подход к жизненным ценностям. В любом возрасте не надо забывать о себе, о продолжении совершенствования своего тела, Духа и Души. «Скандинавская» ходьба по улицам с лыжными палками, есть не что иное, как попытка «догнать ушедшее здоровье». Этим людям надо вспомнить о том, что только физический тренинг не решит проблему. Необходимо так же живое общение с людьми близкими по духу и интересам. В любом возрасте человеку нужен Учитель или мудрый Наставник.

Я помню, как мой Учитель по Каратэ доктор Йорга тяжело переживал смерть своего Учителя, Сёнсэя Нисиямы. В моей Душе никогда не зарубцуются раны потери моей любимой Наставницы Жизни – Ольги Павловны, жены, друга и не по возрасту мудрого человека.

Наставничество не имеет границ связанных с возрастом человека. Иисус Христос был Учителем всех людей Планеты Земля, независимо от того, сколько им исполнилось лет. У Мудрости свои часы времени и сроки познания Истины.

Так в процессе бесед с моим сыном о досуге взрослых людей, зародилась идея создания Клуба по интересам – «Дзин Сэй». Разные поколения нашли общие точки соприкосновения в решении извечного вопроса: «Отцы