Как склеить разбитое сердце

Татьяна Путинцева

Ты знаешь, что вам больше не быть вместе, а жить без него не можешь? Знаю, что очень больно. Но и знаю, что с этим делать. В этой книге простой пошаговый план того, как ты вытащишь себя из этой трясины. Выше носик, читай, делай и начинай снова радоваться жизни, а может, и новой любви.

Татьяна Путинцева

Как склеить разбитое сердце

Если тебе сейчас плохо на душе

Привет. Я знаю, как тебе тяжело. И это не банальный подкат, чтобы расположить себе. Уж поверь, знаю. Хочешь, опишу твое состояние?

Вы расстались, и тебе кажется, что все кончено. Ощущаешь такую зияющую пустоту внутри, а еще ты словно закрыта в комнате с низким потолком. В напрочь глухом пространстве. Считаешь, что впереди ничего уже не ждет. Что боль не утихнет. Что конца этой боли не будет. Да, ты была бы готова выдержать эту боль, если бы она вела к новой встрече, к каким-то новым событиям с ним – твоим любимым. И вот тут спрятан самый жуткий ужас – когда ты знаешь, что встречи больше не будет. И никакого общения. Этот человек, твоя вторая половинка, твой свет и твоя кровь, твоё всё – он просто исчез из твоей жизни. Он теперь недоступен.

Что пошло не так?

После очередной ссоры или недопонимания с ним ты надеялась, что все еще как-то разрулится. Что он извинится. Пришлет цветы, наконец. Или выполнит обещания, которыми кормил месяцами. Сделает ради тебя какой-то поступок, настоящий поступок, ведь ты ради него их делала. Заказывала подарки за месяц до праздника, по первому зову бежала поддержать или помочь, была готова изменить свою жизнь ради того, чтобы быть с ним – переехать, уволиться, поддерживать любимого на его пути, жертвовать своим временем и своими интересами.

А он был принимающей стороной. Получал это все, засыпая тебя благодарностями и комплиментами, не делая ничего в ответ. Или даже не благодарил, а воспринимал как должное. А еще врал. Что ты – единственная. Что с тобой никто не сравнится. Что днями и ночами думает только о тебе.

Но когда у тебя случались проблемы – моральные, со здоровьем или финансовые, он молча выслушивал и давал невнятные советы – обратиться к врачу, или послать всех, или держаться. И ни разу не предложил реальной помощи.

А может, все было совсем наоборот? Он был идеальным парнем, дарил цветы и подарки, помогал тебе во всем, водил на шопинг, возил по врачам твою маму, сидел с твоей племянницей в качестве бебиситтера, пока вы с сестрой ходили на маникюр. А потом такого идеального переманила бойкая и инициативная дама?

А может, он был нормальным и любящим, но его испугал ярлык «серьезные отношения» и «дорога в один конец» – к свадьбе?

Сколько нас, столько и историй расставаний. Причины часто похожи в целом, но уникальны в частности. Вот только больно одинаково.

Больно. Больно. Больно.

Я знаю, что тебе сейчас больно, и в голову лезут самые плохие мысли. Поверь, мы с тобой справимся. Очень скоро ты узнаешь про 8 работающих «лекарств» от разбитого сердца. А пока…

Давай проговорим самое плохое

Скажу жуткую вещь – многие из-за расставания с любимым подумывают о суициде. Не с точки зрения подростков – вот умру и пусть потом всю жизнь жалеет. Все гораздо печальнее.

Знакомства в соцсетях

При глобализации, которую мягко подкатил нам интернет и соцсети, мы все время как многомиллионная стая сардин, болтающаяся в волнах бурного океана. Вокруг вроде бы полно, до ужаса полно людей. Большинство – в расстоянии одного клика. И эта кажущаяся доступность искусственно минимизирует ценность близких людей, с которыми возникают конфликты. Мы перестаем бояться потерять любимых людей, потому что в любой момент можно кому угодно написать, договориться о встрече, переспать… Но на этом пути нас встречают десятки разочарований. Можно встречаться хоть каждый день с несколькими людьми – КПД от этого не повысится.

Не знаю, от чего это зависит. От судьбы, от энергетики, от сил вселенной, от бога…

Когда теряешь того самого

Встретить того самого человека удается, пожалуй, 1-2 раза за всю жизнь. И когда встречаешь его после множества «не тех», у тебя вся жизнь делится на «до» и «после». Весь мир вдруг