Кардио тренировка
Владимир Юрьевич Малянкин
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2022 год 140
О книге
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №64 | №1277 |
| Популярно о здоровье | №187 | №5123 |
| Физкультура и спорт | №9 | №177 |
| Спорт / фитнес | №45 | №1112 |
| Здоровье | №133 | №4126 |
| Среди всех книг | №12153 |
