ПП рецепты на каждый день

12+ Книга "ПП рецепты на каждый день" – Владимир Малянкин, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не должна вызывать каких-то волевых усилий, каких-то эмоциональных подвигов, когда Вы долго держитесь, до достижения цели. Диета должна быть максимально комфортной на продолжительный промежуток времени и в идеале, если она перейдет в образ Вашей жизни и будет интуитивно понятной, и будет легко и интуитивно ее выполнять. Для начала вот Вам немного простых рецептов, а далее уже интуитивно поймете…

Художник: Ульяна Сергеевна Пильникова

Купить книгу «ПП рецепты на каждый день»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 56 818
Популярно о здоровье 194 5134
Здоровое и правильное питание 49 714
Общественное питание 10 38
Здоровье 139 4136
Среди всех книг 12562

Другие книги автора – Владимира Юрьевича Малянкина 26 книг