ПП рецепты на каждый день
Владимир Юрьевич МалянкинНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2022 год 240
О книге
Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не должна вызывать каких-то волевых усилий, каких-то эмоциональных подвигов, когда Вы долго держитесь, до достижения цели. Диета должна быть максимально комфортной на продолжительный промежуток времени и в идеале, если она перейдет в образ Вашей жизни и будет интуитивно понятной, и будет легко и интуитивно ее выполнять. Для начала вот Вам немного простых рецептов, а далее уже интуитивно поймете…
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Общественное питание, Здоровье
Художник:
Ульяна Сергеевна Пильникова
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №56 | №810 |
Популярно о здоровье | №194 | №5093 |
Здоровое и правильное питание | №49 | №705 |
Общественное питание | №10 | №37 |
Здоровье | №139 | №4102 |
Среди всех книг | №12576 |