Бусы из гвоздей. Месяц 1

Анастасия Цветкова

Книга первого месяца психологических проработок установок, страхов, обид, чувства вины, эмоциональных зависимостей, нелюбви к себе и других гвоздей в душе, которые мешают дышать свободно, творить и делать только то, что хочет душа.

В ней искренне и прямо показаны все внутренние переживания и изменения после проработок. Живые записи из моего дневника проработок в период, когда я решила начать сначала, и обстоятельства сложились под мои желания.

Содержит нецензурную брань.

Анастасия Цветкова

Бусы из гвоздей. Месяц 1

Спасибо мне.

Спасибо любимым.

Спасибо дочке, что вытаскивает меня из моего жира правильности и напоминает о том, что я – вся палитра от минуса до плюса и обратно.

Спасибо маме и папе.

Спасибо психологу за методику проработок, которая подошла мне, как влитая.

Спасибо всем обстоятельствам, которые так гибко выстраиваются под мои желания и помогают направляют самым моим путём.

Спасибо невероятному кругу близких творческих людей, которым выпадает роль первых читателей, когда ещё сырец. Честно, не представляю какой это труд, но для меня это небеса, что вы есть, и я люблю. Ценно и сокровенно, и каждое слово, и каждое молчание.

Спасибо близким до семейного подругам, которым только и могу доверить свои слабости в трудные минуты. Я вас люблю.

Спасибо Вам, дорогой читатель, что ищете и читаете эту книгу.

С миром, поехали.

Предисловие

Есть такие бусы, которые хочется носить, а в этой книге бусы другие – из гвоздей, колющих душу. Установок, обид, страхов, нелюбви, неуверенности, сомнений, непринятия себя. Бывает, что и такие носят, выставляя напоказ, но я выбрала снять их с себя и больше никогда не надевать.

Книга-гвоздодёр. Задевает болючую боль, всковыривает нарыв. Много, разных.

Бывает тяжело читать. И можно не читать. Бывает желание не с начала начать. И можно начать. Бывает желание удалить и помолчать. Можно и помолчать. Ещё бывает желание злиться, кричать. Можно тогда попеть и помычать, порычать. Особенно если с детьми. Бывает желание бежать или танцевать. Тогда не сдерживать себя, танцевать и бежать. А бывает просто ровно читать, ничего не дёргает, не ёкает внутри. Это по первым страницам можно узнать.

Радость? Я верю, что будет и она, ведь вся книга про первый месяц пути к полету, состоянию счастья, освобождению от установок, не пускающих к этой радости. За месяц у меня набралось на приличные бусы из 26 штук разной породы.

Моим подписчицам женщинам и мамам там в блоге, который теперь недоступен, и всем женщинам, девочкам и девушкам посвящается. Тем женщинам, кто так же, как я, боятся на себя время тратить, ставить себя на первое место, спасают всех: детей, мужей, родителей, подруг, родину…оставляя себя на скамейке запасных, просто свою жизнь откладывая в сторонку, забыв свои мечты, желания, своё тело, начиная болеть и терять интерес к жизни.

“Вот и представь одну из женщин или их несколько, что они начинают читать эту книгу, и читай сама, что они увидят, ощутят?” говорила я себе, начиная писать вступление.

Они увидят то, что будет с ними в первый месяц изнутри в душе, когда они сделают эти первые шаги к себе или уже не первые. Закулисье, все эти переживания, сомнения и страхи. Увидят, что они легальные, и ни в коем случае не знаки “стоп”, а всего лишь мусор, который можно и нужно вычистить изнутри, чтобы стало легко. Увидят, что с помощью обычных ручки и бумаги можно вынимать из себя боль, обиды, установки, о которых даже не подозревала. Увидят, что можно убедить себя в том, что установка – это, всего лишь, установка, и таким образом освободиться от неё постепенно. И главное, увидят, что внутри есть целые огромные миры покруче «Аватара», и сериалы нервно ожидают в сторонке, вот такие, без преувеличения, миры у нас внутри, если взять ручечку, блокнот и запереться в туалете на пару часов.

Это моя первая книга и она отпущена целиком из-под моих рук так, как я её видела и смогла вынуть сама от обложки до запятых. Я хотела сделать именно так, разрешить себе сделать не идеальное ценное и посмотреть, как это.

Книга из трёх частей.

Первая – проработки с