Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Дэвид РичоНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Любовь и отношения. Лучшие книги для парАвтор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.
Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
Для кого эта книга
Для людей, которые стремятся отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
На русском языке публикуется впервые.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Семейные отношения | №35 | №1341 |
Семейная психология, отношения, секс | №90 | №3308 |
Саморазвитие, личностный рост | №293 | №7065 |
Семейная психология | №35 | №1337 |
Зарубежная психология | №115 | №1988 |
Саморазвитие / личностный рост | №280 | №6620 |
Среди всех книг | №5138 |