Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

16+ Книга "Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви" {Любовь и отношения. Лучшие книги для пар} – Дэвид Ричо, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Любовь и отношения. Лучшие книги для пар

Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.

Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:

1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.

2. Принятие себя и других.

3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.

4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.

5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.

Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.

Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.

Для кого эта книга

Для людей, которые стремятся отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.

На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Екатерина Петрова

Купить книгу «Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви»

электронная ЛитРес 449 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Семейные отношения 35 1321
Семейная психология, отношения, секс 91 3218
Саморазвитие, личностный рост 291 6954
Семейная психология 35 1317
Зарубежная психология 111 1968
Саморазвитие / личностный рост 278 6511
Среди всех книг 5102