Путешествие завтрака

Джон Харви Келлог

Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка является источником большего количества болезней и физических страданий, чем любой другой орган тела, и забота о ней жизненно важна для общего состояния здоровья человека. С помощью иллюстраций автор по часам показывает, как пища проходит через пищеварительный тракт и как правильное питание через правильные промежутки времени важно для поддержания здоровья. Одно ежедневное опорожнение кишечника – это хронический запор. Толстая кишка должна очищаться три или четыре раза в день или один раз после каждого приема пищи. Нормальный пищеварительный цикл (прием пищи – выведение остатков) составляет от двенадцати до четырнадцати часов.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Джон Харви Келлог

Путешествие завтрака

Предисловие

Современные медицинские исследования однозначно рассматривают толстую кишку, как источник большего количества болезней и физических страданий, чем любой другой орган тела.

Искусственные условия цивилизованной жизни, сидячий образ жизни, концентрированные продукты питания, ложная скромность, невежество и пренебрежение телесными потребностями, привели к искалеченному состоянию толстой кишки как почти универсальному состоянию у цивилизованных мужчин и женщин.

Кишечная токсемия или аутоинтоксикация является наиболее распространенным среди всех недугов человека. Однозначно установлено, что источником аутоинтоксикации является толстая кишка с ее кипящей массой гнилостных остатков пищи.

При подготовке этой небольшой книги автор преследовал совершенно особую цель – борьбу с некоторыми вредоносными ошибками, которые повсеместно распространены в отношении гигиены толстой кишки, особенно в отношении достаточности одного ежедневного опорожнения пищевых остатков. Автору кажется, что никто не может рассмотреть факты, изложенные здесь, не будучи убежденным, что пищевые остатки и отходы должны эвакуироваться из организма по крайней мере, три раза в день или после каждого приема пищи.

В главах «Десять ворот», «Разрушенная дома толстая кишка» и «Искалеченная толстая кишка», некоторые факты, выдвинутые современными исследованиями и открытиями, сгруппированы в новом виде, который, как я надеюсь, читатель найдет интересным, а также информативным.

Потребность в информации по жизненно важному вопросу «выведения отходов» неуклонно растет.

Я надеюсь, что дополнительный свет, который прольется на эту тему окажется интересным и практически полезным для каждого внимательного читателя.

Практическую помощь можно найти в книгах автора, таких как: «Гигиена толстой кишки», «Аутоинтоксикация» и различных других работах по пищевым продуктам и питанию, выпущенных издателями этой книги, а также в ежемесячных колонках журнала «Хорошее здоровье».

Пищевая трубка

Пищеварительная трубка или как ее называли древние prima viae, это мышечный канал, по которому пища преодолевает расстояние около десяти ярдов (примечание переводчика – 9,14 метра) внутри тела человека. Это путешествие по пищеварительному каналу, однако, совсем не сравнимо с прохождением воды или другой жидкости по трубе. Пищевой канал на самом деле не является открытой трубой, в которую можно наливать жидкости, как в водопроводную трубу или резиновую трубку. Это мягкая, гибкая, постоянно меняющаяся полая мышца, которая приспосабливает свой размер к своему содержимому и плотно обхватывает, и манипулирует им, и постоянно проталкивает пищевой комок с помощью волн сокращения, которые ритмично распространяются сверху вниз до тех пор, пока в трубке есть хоть что-либо твердое, жидкое или газообразное содержимое.

Когда твердые или жидкие вещества покидают ротовую полость, они не падают через полую трубку в наши внутренности, а улавливаются или захватываются мышечными стенками пищевой трубки и насильно переносятся из точки в точку целенаправленными и ритмичными автоматическими