Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи

16+ Книга "Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи" – Катрин Пез
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица – овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.

Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.

«Лицо – наше отражение в глазах окружающих. Представленные в этой книге упражнения, направленные на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, доказали свою эффективность для всех типов кожи практически в любом возрасте. Мой опыт и наблюдения позволили сделать так, чтобы упражнения не только корректировали недостатки, но и подчеркивали достоинства формы лица каждой из нас». ()

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Переводчик: Екатерина Иванкевич

Купить книгу «Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты...»

электронная ЛитРес 344 ₽
бумажная Book24 1 104 ₽
бумажная Читай-город 1 104 ₽
бумажная Буквоед 1 111 ₽

Графики цен

Oct 2022Oct 2023Oct 2024Jan 2023Jan 2024Jan 2025Apr 2023Apr 2024Jul 2023Jul 2024200300400500600700800900120010001100
БуквоедЧитай-городBook24ЛитРес





Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 1325
Популярно о здоровье 5326
Здоровье 4275
Спорт / фитнес 1150