Ароматерапия по Шульге

Наталья Шульга

Эта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы легко справляться с ежедневными заботами и достигать важных целей без выгорания.

Как жить в гармонии и без эмоциональных срывов. Все эти блага достигаются через удовольствие, которое дарят эфирные масла. Важное достоинство книги – конкретные советы о том, как использовать ароматерапию в повседневной жизни, для решения самых разных проблем.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Наталья Шульга

Ароматерапия по Шульге

© Наталья Шульга, 2022

© Издательский дом «Кислород», 2022

© Издательский дом «Тион», 2022

© Дизайн обложки – Георгий Макаров-Якубовский, 2022

Об авторе

Наталья Шульга – сертифицированный нутрициолог-практик, парафармацевт, ароматерапевт, автор бестселлеров на тему естественного оздоровления. Наталья создает новые профессии и помогает своим последователям развиваться, делать стремительную карьеру. В партнерстве с Первым Московским государственным медицинским университетом им. И.М. Сеченова ввела в обиход и популяризировала в России нутрициологию.

А теперь Наталья Шульга открывает профессиональную дорогу для специалистов новой формации – аромапрактиков. В книге приводятся обоснованные доводы в пользу ароматерапии. Это пошаговая инструкция, которая поможет разобраться в мире эфирных масел, а также удобный инструмент для начинающих и опытных аромапрактиков по управлению своим здоровьем, эмоциями, мышлением.

Предисловие

Внимание! Вы попали в трансформирующий мир эфирных масел! Моя задача – познакомить как можно больше людей с этим миром и помочь обрести ответы на любые вопросы, касающиеся физического и ментального здоровья. Вы только приступаете к чтению, но когда завершите его, то будете иметь готовые решения актуальных проблем.

Меня зовут Наталья Шульга. Я больше 15 лет занимаюсь практиками питания в самом масштабном виде. Совместно с Первым Московским медицинским университетом им. И.М. Сеченова мы создали профессию нутрициолог. Вместе с образовательным партнером ввели нутрициологию в Россию. Это было важным шагом и помогло тысячам людей стать здоровее и счастливее. Но разве можно почивать на лаврах, когда есть возможность сделать больше? Считаю, что нельзя. Поэтому теперь вкладываю свои усилия в развитие совершенно нового для нашего рынка, но максимально перспективного направления – ароматерапии. Эта книга родилась потому, что я вижу не только интерес к миру эфирных масел, но ощущаю огромный потенциал этого натурального пищевого продукта особого значения, который выводит на новый уровень жизни. Общеизвестный факт, что эфирные масла – здоровье через удовольствие. Но немногие знают, насколько эффективны эти природные источники в качестве инструмента в управлении своими состояниями. В моей книге вы пошагово пройдете весь путь от новичка до аромапрактика. В ваших руках прекрасный мир исцеляющих ароматов и богатство биохимии! Давайте же начнем в него погружаться.

Часть первая. Введение в ароматерапию

Глава 1. Ароматерапия с нуля

В ароматной капле эфира собрано все, что нужно для красоты, а также физического и ментального здоровья. Эта книга написана для того, чтобы показать, как просто и эффективно использовать богатство природы для повышения качества жизни. Пользу от эфирных масел можно получить уже при первом знакомстве. А потом, ощутив на себе их силу, появится желание делиться с другими таким сокровищем. Эфирные масла не только приятно пахнут; они делают каждую нашу клетку счастливой, выводя продукты распада и активизируя обменные процессы.

Эфирные масла – это удовольствие, которое с успехом перерастает в дело всей жизни. Профессионалы знают, насколько ценны и универсальны эти природные концентраты. В Россию ароматерапия пришла совсем недавно. Ее можно использовать в качестве эффективной терапии для тела и души в домашних условиях. Конечно же, такой удивительный, безопасный и действенный продукт быстро набирает популярность, поэтому сейчас аромтерапевты максимально востребованы. Это может стать не только любимым увлечением, но и высокооплачиваемой профе