Как пережить депрессию

,
16+ Книга "Как пережить депрессию" – MentalFree, Нелли Дробязко, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.

Купить книгу «Как пережить депрессию»

электронная ЛитРес 490 ₽
Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 170 2271
Практика психолога 196 2538
Саморазвитие, личностный рост 731 7221
Саморазвитие / личностный рост 678 6770
Психологические тренинги 63 755
Среди всех книг 15722