Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)
Рус Дудник
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2022 год 154
О книге
Входит в серию: «Сибирский ЗОЖ»Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Здоровье
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №75 | №860 |
| Боевые искусства, спорт | №76 | №1328 |
| Популярно о здоровье | №247 | №5325 |
| Здоровое и правильное питание | №68 | №756 |
| Спорт / фитнес | №52 | №1151 |
| Здоровье | №175 | №4268 |
| Среди всех книг | №16029 |
