Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

16+ Книга "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе" {Мастер здоровья} – Евгения Берёза, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Мастер здоровья

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?

Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.

В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.

Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.

Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Купить книгу «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к ...»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная Book24 670 ₽
бумажная Читай-город 670 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Популярно о психологии 238 1833
Популярно о здоровье 250 5336
О психологии популярно 238 1829
Состояния и явления психики 58 530
Здоровье 177 4277
Среди всех книг 16310

Остальные книги из серии „Мастер здоровья“ 20 книг