Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
Ларри Розенберг, Лора ЦиммерманНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Самадхи (Ганга – Ориенталия)Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
Жанры:
Саморазвитие, личностный рост, Религии / верования / культы, Зарубежная религиозная литература, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Александра С. Никулина
Купить книгу «Три шага к пробуждению. Практика внимательности в ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №146 | №7326 |
Религии / верования / культы | №87 | №1999 |
Зарубежная религиозная литература | №9 | №428 |
Саморазвитие / личностный рост | №141 | №6861 |
Среди всех книг | №4299 |