Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни

,
16+ Книга "Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни" {Самадхи (Ганга – Ориенталия)} – Ларри Розенберг, Лора Циммерман, 2013
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Самадхи (Ганга – Ориенталия)

Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.

Переводчик: Александра С. Никулина

Купить книгу «Три шага к пробуждению. Практика внимательности в ...»

электронная ЛитРес 400 ₽
бумажная … MyShop 636 ₽
бумажная … Лабиринт 1 047 ₽
бумажная Book24 1 099 ₽
бумажная Читай-город 1 099 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2013 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 146 7326
Религии / верования / культы 87 1999
Зарубежная религиозная литература 9 428
Саморазвитие / личностный рост 141 6861
Среди всех книг 4299