Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной Елисеевой

Татьяна Владимировна Елисеева

«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как пережить расставание, о конструктивных способах разрешения конфликтов, о том, как справляться с тревогой, и о других темах, с которыми так или иначе встречается каждый человек, проживая свою жизнь.

Книга для людей, интересующихся психологией и саморазвитием. Она адресована тем, для кого осознанность и эмоциональное равновесие – важные составляющие высокого качества жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Владимировна Елисеева

Хочу. Могу. Знаю: 11 интервью о жизни с психологом Татьяной Елисеевой

© Елисеева Т. В., 2022

© ООО «ИТК «Дашков и К°», 2022

ХОЧУ на страницах этой книги поделиться с читателями моим профессиональным опытом и жизненными наблюдениями.

МОГУ предположить, что для кого-то приведённые диалоги могут стать подсказкой в трудных жизненных ситуациях, поддержкой внутренних опор.

ЗНАЮ, что книга – хороший способ формировать своё мировоззрение: в равной степени как через согласие, так и через отрицание озвученных идей.

Татьяна Елисеева

Предисловие

Я познакомился с Татьяной Елисеевой лично на презентации её книги «Облака». Настоящее знакомство состоялось гораздо позже.

Совместно проведённые прямые эфиры в соцсетях «Несерьёзно о серьёзном» дали много для понимания этой прекрасной женщины, доброго отзывчивого человека и психолога с большой буквы.

В этой книге вниманию читателя представлены интервью на различные животрепещущие темы, взятые в разные годы у Татьяны различными СМИ и интернет-ресурсами. Отзываясь на разнообразные, отнюдь не простые, вопросы корреспондентов, Татьяна даёт на них ответы через призму своего обширного опыта практикующего психолога-психодраматерапевта. При этом она не грешит чрезмерно профессиональным «сленгом». Все её ответы максимально лаконичны и даны простым и доступным любому человеку языком.

Спектр тем, поднимаемых в интервью, очень разнообразен: от конфликтов в семье до популярных женских тренингов, от навыков обращения с тревогой до проблем, с которыми сталкивается начинающий частную практику психолог.

Прочитав эти интервью, я в очередной раз восхитился глубиной этой маленькой хрупкой женщины, ее высоким профессионализмом и многогранностью её таланта.

Ингвар Эльгснедиг,

психолог, магистр психологии, системный семейный терапевт

О семье

Для проекта Дениса Бугулова «Снежный барс», 2017

Можно ли назвать семью одной из главных составляющих счастья для человека?

Как бы ни было тяжело порой выстраивать отношения в семье, чаще всего люди стремятся сохранить её, а не разрушить. Семья – это серьёзная поддержка в жизни, опора. В семье человек может проявить свои лучшие качества – умение быть любящим, ответственным и заботливым. Семья – это возможность для взрослых людей продолжить свой род, передать детям самое лучшее из своего жизненного опыта.

Однако, мой опыт психологического консультирования и жизненных наблюдений показывает, что иногда для того, чтобы сохранить себя – свою личность, здоровье, систему ценностей, лучше выйти из системы под названием семья: расстаться, дистанцироваться, юридически развестись. Важно сделать это осознанно, опираясь на свои истинные чувства, поблагодарив этот период жизни за всё, что помогло людям развиваться и расти.

Поэтому однозначного ответа на вопрос, всегда ли семья (зарегистрированный брак, крепкие семейные связи с родительской семьей) является безусловной ценностью, дать невозможно. Я за феноменологический подход, когда решающее значение имеют не правила и социальные шаблоны, а субъективный опыт человека и его уникальный взгляд на мир.

С какими проблемами больше всего сталкиваются семьи в нашем современном обществе?

На психологическом уровне семьи сталкиваются с трудностями, связанными с личностной незрелостью супругов: неумением женщин быть расслабленными, отдающими и благодарными; неумением мужчин быть ответственными и надежными; неумением супругов вовремя отделиться от родительских семей и начать жить по собст