Три круга цигун. Даосские практики
Дмитрий ВоропаевНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Азбука здоровья (АСТ)Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.
Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун.
Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно.
Надеюсь, при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
Желаю вам здоровой и счастливой жизни!
Ищущий вместе с вами,
Дмитрий Воропаев, мастер и преподаватель восточных оздоровительных, даосских, энергетических практик, боевых искусств. Официально посвящен в даосскую традицию
В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
Купить книгу «Три круга цигун. Даосские практики»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Альтернативная и народная медицина | №49 | №806 |
Боевые искусства, спорт | №81 | №1312 |
Популярно о здоровье | №264 | №5240 |
Даосизм / конфуцианство | №6 | №43 |
Народная и нетрадиционная медицина | №37 | №492 |
Спорт / фитнес | №53 | №1135 |
Здоровье | №188 | №4212 |
Среди всех книг | №17700 |