Российский врач-диетолог, автор именной методики похудения и системы правильного питания, основатель «Клиники доктора Ионовой».
Лидия Ионова — выпускница лечебного факультета Московского медицинского стоматологического института. Окончила ординатуру по направлению «клиническая кардиология» в Московской медицинской академии, аспирантуру на кафедре питания Российской медицинской академии последипломного образования.
Работала кардиологом, затем — спортивным врачом и врачом-диетологом в столичных фитнес-центрах.
В 2002 году открыла собственную клинику. По словам Ионовой, клиника первой в России стала оказывать услуги диетологического консультирования, как сочетания врачебной и психологической помощи.
читать полностью
Система похудения доктора Ионовой называется «Диета, которая нравится». Лидия Ионова пропагандирует комплексный подход к решению проблемы лишнего веса, рациональное пищевое поведение без жестких ограничений. Например, не рекомендует потреблять продукты с гликемическим индексом выше 50, а в течение суток кушать тот или иной продукт только в определенное время. Многие советы можно найти в блоге Лидии Ионовой.
В 2008-м Ионова открыла на базе клиники обучающий центр «Мастерская диетологического консультирования». В этом же году доктор первой из российских специалистов представила пять научных работ на женевском Конгрессе по лечению ожирения. В 2009 вместе с врачами своей клиники Лидия Ионова стажировалась в Школе лечения ожирения в Кембридже.
Русская редакция журнала Forbes включила Ионову в список самых популярных московских диетологов.
