Советская писательница и журналистка.

По образованию педагог и учитель русской литературы. Фрида Абрамовна Вигдорова работала в газетах "Правда", "Комсомольская правда", "Литературная газета", публиковала статьи о проблемах школы и воспитании детей (часть статей была написана в соавторстве с Норой Галь).
Затем она начала заниматься деятельностью, которая положила начало отдельной журналистской специальности. Фрида Абрамовна публиковала письма людей, попавших в сложные жизненные обстоятельства и от отчаяния обратившихся в газету за помощью, и отвечала на них, проводила журналистские расследования. В 1950-60 гг. Вигдорова стала известна как активный журналист, занимающийся человеческими судьбами, и даже стала депутатом районного совета народных депутатов.

Особым событием для Вигдоровой  стало участие в деле Иосифа Бродского. Вигдорова привлекла к этому процессу внимание деятелей культуры, и во многом благодаря ее усилиям в Советском Союзе и за границей стало известно о позорном суде над поэтом. Всемирно известную стенографию судебного заседания, на котором Бродского назвали тунеядцем, сделала именно она.
Фрида Абрамовна поддерживала и других писателей, например, она помогла опубликовать первые произведения И. Грековой и русский перевод сказки Сент-Экзюпери "Маленький принц".

Литературная работа Вигдоровой началась с публицистики. Одной из первых работ стало художественное переложение воспоминаний Л. К. Космодемьянской, матери Зои и Александра Космодемьянских. Затем вышли повести и романы: повесть о молодой учительнице "Мой класс" (1949), трилогия "Дорога в жизнь", "Черниговка" и "Это мой дом" (1961), дилогия "Любимая улица" и "Семейное счастье" (1965).

В 1965 году Вигдорова умерла от рака, не дожив месяц до досрочного освобождения Иосифа Бродского. Во время прощания с Фридой Абрамовной Лидия Чуковская сказала: "Из мира ушла большая добрая сила... ее имя войдет не только в историю нашей литературы, но и в историю нашей молодой общественной жизни, нашей молодой гражданственности...".